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美容系のサプリメントで美肌を目指しています

油っこい食事をした後や、甘いものを食べた後は、どうしてもニキビができやすくなってしまいます。また、生理の前もあごに大きなニキビができやすくて困っています。そこで、毎日欠かさずビタミンB群が配合されているサプリメントを飲むようになりました。このサプリメントでビタミンB群を積極的に摂取するようになってからは、ニキビはもちろんのこと、吹き出物もできにくくなって助かっています。さらに、この冬はお肌の乾燥も非常に気になるので、ヒアルロン酸とビタミンCが配合されているサプリメントも取り入れるようになりました。保湿ケアをするだけではなく、さらにヒアルロン酸を体の中から補うことで、お肌の乾燥が気にならなくなるので気に入っています。美容系のサプリメントは、お水で飲むだけでいいから手軽ですし、毎日続けやすいのも魅力だと思っています。取り入れるようになってからはお肌の調子が明らかに違うので、これからも引き続き飲み続けて、トラブルのないきれいなお肌を目指していきたいです。

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